发布时间:2024-01-03

中医的妇科调理方法有中药调理针灸调理外阴熏洗等。 　　1.中药调理：常用的中药有女贞子何首乌枸杞子党参白术茯苓等，但具体用药需由医生根据患者的病情决定。 　　2.针灸调理：常用于治疗痛经月经不调闭经崩...

发布时间:2023-12-21

“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少”。 ——《黄帝内经∙...

发布时间:2023-11-08

冬至是二十四个节气中的第二十二个节气，又称“冬节”。这一天白昼时间最短，夜晚时间最长，属阳气初生之时。此时固护好阳气，人体阳气充足，才能祛病延年。冬至之后开始“进九”，天气逐渐变得寒冷，此时养生进补就...

发布时间:2023-10-16

俗话说：三分治七分养。现代医学对人类健康长寿的影响只有百分之十。中医预防与养生保健有悠久历史，积累了丰富的经验。孙思邈在《千金要方》中提出：上工治未病——是帮人调养，使人不得病，守神；中工治欲病——治...

发布时间:2023-09-08

中医谈节气：白露是季节变换的时节 养生要注意这3个方面 “蒹葭苍苍，白露为霜”，白露这个节气表示孟秋结束，仲秋伊始，暑气渐消，早晚温差加大，秋意越来越浓。燥为秋季主气。燥性干涩，易伤津、伤肺。以其气...

发布时间:2023-08-21

夏季如何预防中暑？这份防暑知识请收下→ 最近的天气，也太热了吧！ 连续好几天的高温蒸笼，气温更是一浪高过一浪。在夏季，气温过高、湿度大、风速小等条件下，非常容易引发中暑。“热死人”不再是高温难耐的...

发布时间:2023-07-11

食疗以养心健脾为主 中医遵循“四季五补”之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。夏季食疗以养心祛湿健脾为主。饮食宜清补忌生冷油腻。暴饮暴食、厌食都不可取。 注意补水和电解质 夏季易出汗...

发布时间:2023-06-14

治疗女性痛经的按摩方法有什么？4个自我按摩方法缓解痛经据相关调查显示，很多的女性在经期会出现腹痛的现象，大部分人都是选用药物缓解的方法，其实不然，可以试试按摩，药物在治疗痛经的同时可能会引发其他并发症...

发布时间:2023-05-04

哪些症状表明脾胃出了问题 一个人的身体表象，往往会预示内在的身体健康，那么当身体出现以下5种情况的时候，往往是在预示你的脾胃出了问题。 便秘胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从...

发布时间:2023-04-22

头痛患者如何按摩可以有效缓解 这样给头部做按摩立即止痛 头痛是一种常见的疾病，很多人认为头痛也不是什么大病，自己吃点药，休息一下就可以缓解了。 如果不是病理性的头痛，出了吃点止痛药之外，我们不妨试试...